Badminton

Cours d’essai gratuit puis 165€ pour la saison, pour tous les cours de badminton.

La saison a démarré!

1ère inscription, certificat médical type (à télécharger ici) obligatoire puis à renouveler tout les 3 ans.

Renouvellement de licence, il vous faudra compléter et nous remettre le questionnaire de santé (à télécharger ici) ou certificat médical type si les réponses au questionnaire le demande.

La démarche se veut dématérialisée mais nous vous invitons à prendre connaissance des conditions d’assurance (à télécharger ici) qu’il vous faudra accepter dans votre formulaire d’inscription sur Joinly.

HORAIRES ET LIEUX:

Créneaux Public Lieux Lien
Dimanche 18h00-20h00 Adulte Gymnase de la bastide Bertin

Inscription et réservation essai

Lundi 17h40-19h00 CE1-3ème Jérôme Fernandez – La Fare-les-Oliviers Inscription et réservation essai
Lundi 19h-20h45 Adulte Jérôme Fernandez – La Fare-les-Oliviers

Inscription et réservation essai

Mardi 20h-23h Adulte Patrice Centaro – Coudoux

En attente (centre de vaccination)

Jeudi 20h30-23h Adulte Patrice Centaro – Coudoux

En attente (centre de vaccination)

PRÉSENTATION :

Le badminton est le sport de raquettes le plus rapide et le plus accessible au monde.

Nous y découvrirons tous les rudiments de ce sport à travers des exercices ludiques en vue d’acquérir de bonnes bases de jeu, le tout, dans l’ambiance bon enfant du badminton, où l’accent est porté sur l’échange et la convivialité.

2 possibilités de jeux s’offriront à vous, le jeu loisir et/ou la compétition.

Le matériel de badminton est mis à disposition, prévoir une tenue sportive, une bouteille d’eau et des baskets plates.

PROGRAMMATION :

Nous fonctionnons par cycle de séances de 6 à 7 semaines en suivant les rythmes scolaires (de vacances à vacances).

  • Cycle 1 : Les règles – le service
  • Cycle 2 : Le placement et déplacement
  • Cycle 3 : Le lob
  • Cycle 4 : Le smatch
  • Cycle 5 : L’amorti

CAPACITÉS PHYSIQUES DÉVELOPPES :

  • Cardio
  • Coordination
  • Dissociation
  • Explosivité
  • Réactivité/Agilité
  • Souplesse