Multisports

Cours d’essai gratuit (lien ici) puis 200€ pour la saison, pour un cours de multisports.

HORAIRES ET LIEUX :

Créneaux	Public	Lieux	Liens
Mercredi 10h30-11h15 Mercredi 11h30-12h15	PS MS et GS	Dojo Alberant Dojo Alberant	Inscription Inscription
Samedi 9h00-9h45	PS	Gymnase Bastide Bertin – Velaux	Inscription
Samedi 10h00-10h45	MS et GS	Gymnase Bastide Bertin – Velaux	Inscription
Samedi 11h00-12h00	CP à CM2	Stade Roger Couderc – Velaux	Inscription

 

PRÉSENTATION MULTISPORTS MATERNELLE :

Éveil moteur et première expérience sportive.

Le but est d’apprendre, en s’amusant, les gestes du sport (courir, lancer, sauter, attraper…) à travers des jeux variés.

L’enfant découvrira les différents codes liés à la pratique sportive, les règles, les mouvements, mais également la vie en communauté.

Prévoir une tenue sportive adaptée, une gourde et des baskets.

Cycle d’athlétisme (lancés/sauts/course)
Cycle de motricité (baby-gym)
Cycle de jeux d’opposition (lutte/judo)
Cycle de jeux de ballon (basket/handball/volley-ball)
Cycle de rugby et hockey

PRÉSENTATION MULTISPORTS PRIMAIRE:

Combinaison de plusieurs sports, il conviendra à tous les curieux intéressés par la nouveauté.

A travers des jeux et autres exercices ludiques, l’objectif est de développer ses capacités physiques et motrices, découvrir de nouveaux sports collectifs et en apprendre les fondamentaux, comme le marquage-démarque, la passe, la conduite de balle, la stratégie…

Prévoir une tenue sportive adaptée au temps (polaire, coupe-vent, casquette…), une gourde et des baskets.

Cycle d’athlétisme (lancés/sauts/course)
Cycle de jeux de ballon
Cycle de hockey
Cycle de frisbee
Cycle de rugby et baseball

CAPACITÉS PHYSIQUES DÉVELOPPES :

• Motricité
• Agilité
• Coordination
• Dissociation
• Équilibre
• Vitesse
• Souplesse